Sono una psicoterapeuta ad orientamento analitico transazionale. Nata in Toscana, mi sono trasferita per l’università a Roma dove vivo e lavoro. Mi appassiona viaggiare, sia con la mente, sia in concreto, in Italia e all’estero, per crescere personalmente, sviluppare i miei progetti di lavoro e aggiornarmi nella professione di psicoterapeuta, supervisore e didatta in analisi transazionale.

Dopo la laurea in psicologia e l’iscrizione all’albo degli psicologi (Ordine degli Psicologi del Lazio, n° 10166), ho ottenuto un diploma di specializzazione in psicoterapia.

Ho oltre 15 anni di esperienza come psicoterapeuta, con adulti, adolescenti e in molti contesti diversi, dal centro diurno al consultorio, passando per lo studio privato. Ho lavorato con persone che presentavano un’ampia gamma di difficoltà, provenienti da  background socio-culturali tra i più diversi.

Nell’attività professionale come psicoterapeuta mi sono trovata in contatto con tanti tipi di sofferenza e altrettanti modi di esprimerla. Attraverso questi incontri mi sono accorta che, nonostante le differenze, ciascuna persona è simile alle altre per alcuni bisogni profondamente umani: il bisogno di sentirsi compresi, riconosciuti per come si è e per ciò che si prova, il bisogno di sentirsi connessi, di sperimentare un senso di interdipendenza. Questa è la consapevolezza che ho maturato sul campo come psicoterapeuta ed è ciò che mi interessa mettere a frutto nell’incontro con le persone.

Sono un analista transazionale certificato (CTA), didatta e supervisore nel campo della psicoterapia (TSTA-P) EATA (European Association for Transactional Analysis) e ITAA.
Sono membro del Consiglio Direttivo dell’associazione EleutheriAT  centro di formazione e ricerca in Analisi Transazionale.
Collaboro con la SIFP (Società Italiana per la Formazione in Psicoterapia) come docente e supervisore. Con alcuni gruppi di allievi (psicoterapeuti in formazione) conduco l’analisi didattica di gruppo senza sovrapporre i ruoli di analista e di didatta.
Ho una formazione in psicoterapia corporea (metodo G. Downing) e come terapeuta EMDR (I livello).

Collaboro con il Centro Studi Erikson di Trento, come formatrice, lavorando con gruppi di insegnanti di ogni ordine e grado di scuola.

Curriculum vitae di Michela Carmignani

Principi di Analisi Transazionale

In ambito clinico utilizzo un modello di terapia contrattuale (l’analisi transazionale) per raggiungere obiettivi specifici concordati con il/la paziente.
I principi di questo modello sono tre:

• ognuno è Ok: ogni persona ha valore a prescindere dai suoi comportamenti e il suo contributo nella terapia è importante quanto quello del terapeuta, nella diversità di competenze;
• ognuno ha la capacità di pensare: il paziente possiede una propria saggezza per cui l’intervento mira a valorizzare le sue risorse e a riattivarne le potenzialità;
• linguaggio semplice: il linguaggio utilizzato del terapeuta mira a favorire una relazione paritaria; per questo utilizza un linguaggio di facile comprensione, spiega e condivide con il paziente i concetti principali.

Apprezzo i principi dell’Analisi Transazionale: considerare la persona Ok a prescindere dalle proprie difficoltà o dai comportamenti che mette in atto e ritenerla in grado di pensare e di prendere decisioni, nonostante si presenti con forme di limitazione e/o di costrizione che apparentemente stridono con questa visione.

Mi colpisce, in ogni lavoro che affronto, il modo in cui le persone hanno funzionato saggiamente, durante la loro crescita: intendo dire che, pur rinunciando ad aspetti vitali dell’esperienza umana, hanno preso decisioni funzionali alla loro sopravvivenza, a partire da come hanno letto la realtà intorno a loro come adulti, e prima ancora come adolescenti e bambini. Riconoscere questa competenza nelle persone mi aiuta nell’essere empatica e nel fare attenzione a stimolare autonomia piuttosto che dipendenza.

Ecco un video in inglese dell’EATA (European Association of Transactional Analysis) che attraverso la voce di alcuni colleghi esprime “ciò che mi piace dell’Analisi Transazionale“.

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